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唱歌中呼吸的总结

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020-05-18 17:43:23 * 浏览: 3
出于研究目的,呼吸机的整个高效解剖结构可分为四个主要部分:(1)骨骼,(2)头气道和喉,(3)下喉系统(气管,支气管,肺) ,横向假体和胸腔),(4)肌肉组织。骨骼构成整个呼吸系统的基本结构,除了头部气管的一部分,主要包括躯干(人体)。脊柱或脊柱骨是呼吸系统的主要支柱,由24个椎骨组成,从颈部的最小一块到后腰的一块。十二个肋骨(或称肋骨)呈半圆形,上面七个肋骨与胸骨(胸骨)的前段相连,形成一个圆形。最短的第十一和第十二肋骨未连接至胸骨,因此它们也称为“浮动肋骨”。在呼气和吸气期间,第8,第9和第10根肋骨的运动幅度。胸腔似乎包裹着肺和隔膜。随着我们的进一步探索,歌手训练中坚持唱歌时坚持将胸腔提升至温暖高度的重要性将变得越来越重要。头部呼吸道和喉部呼吸所用的能量来自我们呼吸的空气。头部的两条呼吸道位于鼻子(鼻腔)和嘴(口腔)中。空气进入人体的通道从鼻子和嘴开始,然后穿过咽(咽,喉),喉,气管,然后穿过支气管,最后到达肺部。当您快速呼吸时,例如猛烈移动,或者剧烈运动时,或者当您大声唱歌时,用嘴呼吸比用鼻子呼吸更重要。如果做得正确,用嘴呼吸的好处是:(1)能够更快地吸入大鼠的空气;(2)提起和拱起软arch时,内部空间更大,并且器官健全(舌头和下巴)处于放松状态,喉部的位置会下沉。这一系列动作的共同结果是,音轨已经为唱歌做好了充分的准备。由于鼻道具有过滤,润湿和温暖吸入空气的功能,因此歌手应尽量尝试用鼻子呼吸,尤其是当歌曲的节拍和情绪调适于稍慢的呼吸时。正确的口呼吸应该是喉咙后部柔软的程度。该位置可以感觉到“冷静”。在练习了此初始呼吸位置之后,歌手只需要在整个演唱过程中保持这种状态即可,呼吸感觉良好。当声带打开和关闭时,喉部的瓣膜动作允许气流进入和离开肺部。转动声带时,气流可以流入或流出。屏住呼吸(在水下游泳)时,声带被关闭,气流被闭合的声带的坝阻塞。唱歌时,声带的瓣膜调节可起到持久和减慢气流流出的作用,其速度由技术设备,节拍程度,发声范围和音长确定。短语。 (关倩更详细的喉部的作用将在后面描述。)下喉系统中的空气从喉部进入肺部,首先通过气管(气管),这是一种敏感的圆柱状软骨。看起来像吸尘器的真空管,将两个支气管(支气管)分配到肺中。从那里开始,细支气管继续细分成数千个细细的细支气管(细支气管),与大约3到700万个肺泡(气球)相连,在那儿,二氧化碳和氧气停止通讯。肺(肺)的作用就像一个充满空气的橡胶气球。由于其像海绵一样的弹性,当空气进入​​肺部时,肺部将缓慢膨胀。当肺部充满空气时,累积的气压会触发收缩力以将空气排出,以将其恢复到吸入前的状态。因此,吸入空气量与吸入空气量根本不同。这就是人体在内部和外部气压之间保持平衡的方式。您可以通过反复吸气和深呼吸来观察这种现象,并注意每次呼吸的空气量都比上次多,您的呼气量也会相应增加。吸入和呼出的空气量取决于个人在特定时间所需的空气量。呼吸肌肉组织的隔膜是人体第二大的肌肉,是吸入过程中最重要的单个肌肉。增加气体体积的功能具有其优点的60%至80%。跨胸膜将胸腔(胸腔)与腹腔(内脏)分开,腹腔既是胸腔的底部,又是腹腔的一部分。与大多数其他骨骼肌(成对的,在身体的每一侧都是一块)不同,the肌是跨越整个肋骨笼的单一肌肉。吸气时,横向假肢肌肉呈凹形,形成沙拉盘状,向下和向外推动腹腔内脏,腹壁向外收缩,上腹部也收缩。正下方。在没有力的情况下,跨横肌就像一个倒置的色拉盘,带有两个不规则的圆顶(图5-1),右侧的凸起比左侧略高。连接肋骨的两组肌肉称为肋间(肋间,图5-2),并用肌肉和膜组织填充肋骨之间的空间。它的主要作用是协助吸气和呼气,并帮助维持声带下方一定程度的排斥力,并与其他与呼吸有关的肌肉群协调和平衡,以提供发声需求。肋间外肌抬高肋骨,肋骨连接脊柱和胸骨,因此肋骨笼的体积增加。吸气时,肋间外肌的收缩会导致胸腔在垂直方向(上下),度数方向(左右)以及前后方向(前后)同时扩张。 )。相比之下,肋骨内部肌肉进行收缩和反弹肌肉动作以降低肋骨,有效地收缩胸腔,减小垂直方向,角度方向和前额向上方向的体积,从而使空气排出肺部。歌手坚持保持温暖的胸部姿势以抵抗这种收缩过程。腹壁(腹部,腹部)肌肉用于在讲话或唱歌时促进呼气并支持或稳定语气。呼气时,它们对肺和diaphragm肌的收缩力产生相反的作用,以帮助达到和谐的平衡。这些强大的垂直和倾斜肌肉包裹着整个上下腹部,包括身体的两侧。网站标签:歌手培训